Creatina
A creatina é um dos ativos mais estudados em nutrição esportiva. Está relacionada ao desempenho físico e à manutenção da massa muscular, especialmente quando associada ao exercício.
HMB
O HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato) é um metabólito da leucina, aminoácido essencial. Vem sendo estudado no contexto da recuperação e da manutenção da massa muscular.
ZMA
O ZMA é a combinação de três nutrientes: Zinco, Magnésio e vitamina B6. Juntos, participam de diferentes funções do organismo, entre elas o metabolismo energético e a manutenção muscular.
BORO
O Boro é um mineral relacionado ao metabolismo de Cálcio e Magnésio no organismo. Também é estudado no contexto da manutenção da saúde óssea.
